今回は
- 100% L-カルニチン 1kg 6,563円
- 100% イヌリン 1kg 1,782円
- Impactホエイプロテイン 1kg x 5 6,935円
カルニチンは安いですね。1kgを普通に買えば2〜3万円くらいするでしょう。
カルニチンは
- 脂肪燃焼効果
- 脳のパフォーマンスアップ
- 神経細胞の保護
- 抗癌作用
などがあり、最近注目されている物質です。
アルコールの害から脳を守ってくれるので、お酒を飲む人は特に飲むべきでしょう。
ちなみにカルニチンにはアセチル-L-カルニチンとL-カルニチンがありますが脳に入れるのはアセチル-L-カルニチンの方です。マイプロテインで売られているのはアセチル-L-カルニチンです。DHCのカルニチンはL-カルニチンですので脳には効きません。アセチル-L-カルニチンは細胞内でL-カルニチンに変換されるため、アセチル-L-カルニチンを飲んでおけば脳にも体にも効果があります。
イヌリンは水溶性食物繊維の一種です。お通じ対策に。
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