今朝のケトン体。

今朝、雨が晴れてからお散歩に行ってきました。

ちなみに距離は8kmくらい。

帰ってから血圧と血糖値とケトン体を測定。

まず血圧は。99-67。ちょうど理想的な血圧でしょうか。

血糖値 95mg/dL
これもまずまず。

ケトン体は4.9mmol/L。
おおー、新記録。
きっちりインスリンが下がってる証拠ですね。
これだけケトン体が出るとエネルギーが充満しているので体調はとても良いです。