手作り炭酸水。

最近のお気に入りの飲み物。

クエン酸とビタミンCと重曹を混ぜて作った炭酸水。

これが結構うまいです。

疲れている時に飲むと、体がシャキンとします。

ビタミンCは免疫力強化、動脈硬化防止、肌を綺麗にする、癌予防など。クエン酸は乳酸の代謝を良くし、体をアルカリ性に保つ効果があります。

クエン酸とビタミンCは酸性で重曹はアルカリ性。

混ぜると

• クエン酸三ナトリウム
• アスコルビン酸ナトリウム
• 二酸化炭素
• 水

が出来ます。

クエン酸もビタミンCもそのままだと酸っぱすぎて飲みにくいのですが、重曹で中和する事で飲みやすくなります。中和しても体内で元に戻るので効果は変わりません。

焼酎を入れてもイケますよ。