ビタミンD

ビタミンD。
骨を丈夫にします。
血管再生を促進します。
感染症を予防します。
癌を予防します。
花粉症を減らします。
鬱病を減らします。

安全性は高く、通常のサプリ使用での過剰症はほとんどありません。

ビタミンDは昼間の日光に当たることによって合成出来ます。朝日や夕日では駄目。昼間でないとビタミンDを合成出来ません。
ほとんどの人はこの時間帯は室内で仕事をしているか学校で勉強しているため、ビタミンD不足になりがちです。

ビタミンDは、実験動物の犬を室内のケージで飼うとくる病を発症する事から発見されました。
現代の犬は昼間室内にいる事が多いです。そのためビタミンD不足になりがちです。
犬にもビタミンDを摂らせた方が良いと思います。

私が買っているビタミンD。
Now Foods, ビタミンD-3, 5,000 IU, ソフトジェル 240 粒

参考
11-1)、2014年におけるトップレベルのビタミンD研究
14、ビタミンD(その2)
13、ビタミンD(その1)
どのようにしてアルミニウムはアルツハイマー病を引き起こすのか-2
オーソモレキュラー医学の最近の進歩（JOM、2008年の論文より)
9-8)、結核は治療が進歩したのか、それとも暗黒時代に戻るのか？
9-1)、「ビタミンDは現在、最も注目されているビタミンである」